Decidiu emagrecer? Então continue a leitura!
Ola pessoal, Só continue a leitura deste post caso tenha decidido mudar e buscar uma transformação no seu estilo de vida. Caso esteja buscando mais […]
Emagrecer
O Resultado não vem de um dia para o outro
Em 04 de novembro me deparei com uma foto da rede social mostrando que estava treinando na academia do predio onde morava na zona norte […]
Coaching e Emagrecimento
Criamos um grupo vip de coaching e emagrecimento. Neste grupo a Fernanda Mendes nutricionista e o Coach Ricardo Florêncio estarão acompanhando e dando suporte para […]
Assuma o Controle da Sua Vida
Nunca ter o controle da vida foi tão importante e ao mesmo tempo tão difícil. Será? Bom vamos lá. De fato quando lidamos com situações […]
Emagrecer Urgente
Emagrecer urgente. Muitas pessoas querem. Mas será que estão verdadeiramente dispostas. Pagarão o preço? Um dos principais objetivos das pessoas é ter o peso e […]
Como ter uma vida mais ativa na Quarentena
Uma das tarefas que recomendo para os leitores do meu e-book é ser mais ativo, aumentar a quantidade de passos diários é um excelente começo […]
Como não engordar em época de Coronavírus
Pipoca! Quem não gosta? No cinema, na porta da escola, em casa. Sempre bem vinda!Em época de coronavírus na frente da tv com a família, […]
Como Secar a Barriga
Fiz uma pesquisa e identifiquei os principais motivos que levam as pessoas a buscarem eliminar peso e secar a barriga de maneira definitiva. Antes de […]
Como usar a balança? Uma vez por semana ou diariamente?
É comum ouvir entre as pessoas que estão procurando eliminar peso, que não gostam de uma balança. Existem ainda aqueles que falam que acompanham seu […]
Como gastar mais calorias
Sigam o Instagram ou o Facebook e acompanhem dicas preciosas e simples que você poderá colocar em prática imediatamente com resultados consistentes em curto espaço […]