Em nossa live de 20 de março de 2022 informamos como ter listas nos ajudam a realizar nossos objetivos.
As empresas de médio e grande porte já fazem isso a muito tempo, as práticas de gestão que são aplicadas nas organizações também devem ser trazidas para nossa vida.
Um check list de viagem, uma lista de compras, ter o controle de suas despesas, ter o planejamento de sua vida, todas estas listas trarão mais eficiência na busca de sua realização pessoal. Além disso, servirão como um “mapa” para te levar ao resultado esperado.
Existem estudos que provam que as pessoas que anotam seus objetivos e fazem seu planejamento conseguem realizar mais.
Apenas 8% das pessoas conseguem atingir seu objetivo. Veja outro número interessante, 88% das pessoas desistem do seu objetivo de final de ano novo já no mês de fevereiro, isso sem falar daqueles que resolvem pular as 7 ondas depois nem lembram o que pediram.
Pensando em melhorar a eficiência disso, vamos as etapas para conseguir atingir seu objetivo.
- Saiba o que deseja Conquistar. Caso você não saiba o que realmente quer, aqui neste site colocamos a Roda da Vida. A Roda da Vida é uma ferramenta que lhe ajudará a identificar a sua área de alavanca, principal área que você poderá focar para melhorar seus resultados e sua vida. No final do post coloquei o link para você acessar a Roda da Vida;
- Ao identificar seu objetivo, coloque metas racionais, isto é, coloque marcas que você poderá atingir desde que todo seu plano seja executado. Não coloque uma marca praticamente impossível para a sua realidade atual, metas impossíveis podem desanima-lo ainda no início. Talvez você seja daqueles que é “blindado” e que não irá cair em uma cama caso falhe, se assim achar melhor ser mais ousado, vá em frente;
- Este item aqui é meio polemico, mas o fato de você contar seu objetivo para uma pessoa muito próxima ou ainda postar algo nas redes sociais, poderá fazer você se comprometer mais com a busca desse objetivo. Afinal você não vai querer falar que vai fazer tal coisa e que por qualquer motivo falhou ou desistiu. Da mesma maneira que conversar com seu coach, personal, médico, nutricionista, mentor também terá este efeito impulsionador;
- Comemore a realização de cada etapa vencida ou o atingimento do resultado esperado. Isso também terá um efeito propulsor. Da maneira maneira defina algumas “punições” caso os resultados não sejam atingidos como esperado. Quem quer ser punido?
- Mesmo que você não atinja o objetivo, não desista, verifique o que poderia ter feito diferente, faça os ajustes das rota e vá em frente. Nossa vida é feita de momentos bons e ruins, de vitórias e derrotas e a diferença entre uma pessoa vitoriosa e uma fracassada é exatamente como você lida com as derrotas, fracassos e resultados não atingidos.
Se você leu este artigo até aqui. Que tal pegar papel e caneta e colocar em prática o que viu até aqui?
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